Willkommen auf meiner Homepage!
Dieses Jahr 2020 stellt uns alle vor besondere und neue Herausfordenungen. Ein Virus, eine unsichtbare Bedrohnung, bricht Routinen und Strukturen auf, birgt aber auch die Chance neu zu Denken und zu Handeln.
Ich möchte Ihnen deshalb meine Angebote zusätzlich online und telefonisch zur Verfügung stellen.
Unter der Telefonnummer 0163 4145 113 oder heike-schwengers@t-online gebe ich Ihnen gerne weitere Informationen.
Lassen wir uns von Corona nicht unterkriegen!
Halten wir Abstand!
Achten wir auf Hygiene!
Tragen wir eine Alltagsmaske!
Lüften wir regelmäßig und ausgiebig!
Lassen Sie uns alles tun um gesund zu bleiben!
Hypnose
Hypnose ist eine seit 2006 wissenschaftlich anerkannte Heilmethode, die lange in Vergessenheit geraten war. Eine Therapieform, die insbesondere bei Blockaden, Ängsten und Schmerzen einsetzbar ist und relativ schnell positive Ergebnisse bringen kann.
Eine weitere Möglichkeit mit Hilfe des Unterbewusstseins zu arbeiten, ist die Yager-Therapie. Diese benötigt im Gegensatz zur Hypnose keinen Trancezustand. Es werden die eigenen, inneren Selbstheilungskräfte durch eine Fragetechnik direkt angesprochen.
Coaching
Coaching unterstützt Sie dabei, sich Ihrer Fähigkeiten bewusst zu werden und Ihre Ressourcen positiv zu nutzen. Besonders
hilfreich für hochsensible Menschen, die in manchen Situationen anders reagieren als ihre Mitmenschen es erwarten, was zu Missverständnissen führen kann. Hochsensibilität jedoch ist angeboren und bedeutet, dass Sinnesreize intensiver wahrgenommen werden. Sich dieser besonderen Eigenschaft klar zu werden, sie zu akzeptieren und als Gabe zu nutzen kann eine große Erleichterung und Hilfe für die persönliche Entwicklung sein.
Bewegung
Bewegung lässt sich mit einem bisschen guten Willen in unseren Alltag einbauen, braucht nicht viel Zeit oder Geld und ist meiner Meinung nach die beste Gesundheits- und Altersvorsorge die man treffen kann.
Sie stärkt das Immunsystem, macht Körper und Geist beweglich und wirkt ausgleichend.
So trägt sie viel zu einem glücklichen und entspannten Leben bei.
Entspannung
Jedes noch so elastische Gummiband reißt irgendwann, wenn es eine immer stärkere Spannung aushalten muss.
Burnout, Sucht, psychosomatische Erkrankungen sind nur einige der möglichen Folgen, die einen treffen können, wenn man unter permanenter Spannung lebt und arbeitet.
Entspannung hilft Ihnen ihre Energiedepots wieder aufzuladen und Ihr Leben bewusster und achtsamer zu gestalten.
Hypnose, Coaching, Bewegung und Entspannung sind die Eckpfeiler meiner Arbeit,
die Puzzelstücke in meinem Kopf.
Jeder einzelne Bereich ist wichtig, doch miteinander kombiniert ergeben sie eine Einheit,
einen Kreis von Möglichkeiten, den ich Ihnen anbiete, um Sie bei der Lösung Ihres Problems zu unterstützen.